허리 통증은 갑자기 삐끗한 급성 요통부터, 디스크·협착증 경향으로 오래 이어지는 만성 통증까지 폭이 넓습니다. 통증의 위치, 다리로 내려가는 저림 여부, 악화되는 자세 등에 따라 상태가 다르므로, 지금 어떤 상태인지부터 파악하는 것이 중요합니다. 진통에 그치지 않고, 허리에 무리가 덜 가는 몸과 생활로 가도록 함께 다루는 것을 목표로 합니다.
이런 증상이 있다면
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이 증상, 왜 생길까요
한의학에서는 허리 통증을 근육·인대의 긴장과 손상, 기혈 순환의 정체, 그리고 허리를 지탱하는 힘의 약화 등으로 나누어 봅니다. 급성기에는 손상과 염증을 가라앉히는 것이, 만성기에는 약해진 허리의 바탕을 다지는 것이 중요합니다. 그래서 지금이 어느 단계인지에 맞춰 접근을 달리합니다.
이대로 두면 이렇게 이어질 수 있어요
급성 요통을 무리하게 방치하면 만성으로 굳어지거나, 통증 탓에 움직임이 줄어 허리를 지탱하는 힘이 더 약해지기도 합니다. 다리 저림이 심하거나 힘이 빠지는 경우 디스크·협착증의 신경 증상일 수 있어, 상태에 따라 검사를 권해 드립니다.
이런 분들이 오십니다
- 갑자기 허리를 삐끗한 분
- 오래 앉아 일해 허리가 늘 아픈 분
- 다리 저림이 함께 있는 분
- 디스크·협착증 경향으로 오래 고생한 분
아현재는 이렇게 봅니다
문진과 함께 통증 위치·저림·악화 자세를 살펴 지금의 상태를 파악합니다. 침·약침으로 손상과 긴장을 다루고, 필요하면 추나로 정렬을 보며 한약으로 회복과 허리의 바탕을 함께 돕습니다. 진통에 그치지 않고 허리에 무리가 덜 가는 몸과 생활로 가도록 안내합니다.
치료는 이렇게 진행합니다
침·약침
손상과 긴장을 다루어 통증을 가라앉히고, 그 사람의 상태에 맞춰 진행합니다.
추나·한약
필요 시 추나로 정렬을 보고, 회복과 허리의 바탕을 돕는 한약을 함께 구성합니다.
생활 관리
자세·코어 강화·작업 환경 등 허리 부담을 줄이는 생활을 함께 점검하고 안내합니다.
자주 묻는 질문
- Q. 디스크인데 한방으로 되나요?
- 디스크의 정도와 신경 증상에 따라 다릅니다. 수술이 필요한 경우도 있지만, 그 전 단계라면 한의학적 관리로 통증과 기능을 도울 수 있습니다. 상태를 보고 안내합니다.
- Q. 급성으로 삐끗했는데 와도 되나요?
- 네, 급성기일수록 빨리 관리하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 다만 다리 힘이 빠지는 등 심한 증상은 검사를 먼저 권하기도 합니다.
- Q. 추나치료는 보험이 되나요?
- 추나는 일정 조건에서 건강보험이 적용됩니다. 진료 때 적용 여부와 함께 안내해 드립니다.
본 안내는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.